Cualquier pequeña molestia que no desaparece con descanso y hielo puede llegar a convertirse en una lesión. Esta molestia puede provocar la retirada de una práctica deportiva o afectar a otra articulación o musculatura.

Por este mismo motivo, la fisioterapia juega un papel muy importante; una sesión o un masaje de descarga mensual puede ayudar a deportistas o a pacientes que deseen prevenir algún mal gesto o movimiento incorrecto debido a una actividad física o durante su día a día.

El objetivo de esta rama de la fisioterapia es comunicar, aconsejar, prever y modificar ciertos aspectos o hábitos que el paciente no realiza correctamente y que pueden llegar a producir una lesión.