Salud mental y emocional
Ansiedad y estrés
Terapia para gestionar la ansiedad y el estrés, ayudando a la persona a identificar los desencadenantes y a desarrollar estrategias de regulación emocional.
Depresión leve y duelo
Apoyo terapéutico para afrontar situaciones de tristeza, pérdida o desánimo, favoreciendo la recuperación del sentido y el bienestar emocional.
Fobias y TOC
Terapia para afrontar fobias, síntomas obsesivos y pensamientos recurrentes, ayudando a la persona a comprender sus patrones de pensamiento y a recuperar una sensación de control y confianza.
Trauma y EMDR (terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares rápidos)
Comprensión e integración de vivencias para reducir el malestar y recuperar la sensación de seguridad y conexión con uno mismo.
Adicciones
Apoyo para controlar conductas adictivas y mejorar el bienestar.
